Hoe gebruik ik een ketogeen dieet? De belangrijkste vraag die moet worden beantwoord als ik me afvraag hoe ik een ketogeen dieet moet gebruiken? U moet begrijpen dat wanneer u een eiwitrijk dieet volgt, uw lichaam in een hongermodus terechtkomt. Tijdens deze fase zal uw lichaam geen vet of glucose metaboliseren en de enige voeding… Lees verder »